Jugo para Desintoxicar tu Cuerpo y Cumplir tus Propósitos de Año Nuevo.

Estamos a tres meses de que acabe el año, seguramente uno de tus propósitos de año nuevo fue hacer más ejercicio y bajar de peso. Sin embargo por diferentes razones muchas personas no logran cumplir su meta, por eso hoy en Alkila Tips te ayudamos con esta receta para bajar de peso de forma segura y deliciosa.

El secreto de cualquier plan para estar en forma, es la disciplina y seguir una alimentación  balanceada que nos permita además de obtener vitaminas, minerales tener un gran porcentaje de fibra para mantener nuestro sistema digestivo sano y en movimiento. 

Hace poco se realizó un estudio y reveló que la causa de las enfermedades como la diabetes, gastritis, hipertensión son producto de un sistema digestivo que se encuentra sucio y sin realizar una digestión adecuada. Esto puede prevenirse con la ingesta de alimentos ricos en fibra y actividad física constante, hoy en Alkila Tips te vamos a mostrar como hacer un delicioso jugo para desintoxicar tu estómago y cuerpo.

Los ingredientes que vamos a usar hoy, son sencillos de conseguir y con la combinación de todos te aseguramos un sabroso resultado: lo primero que vamos a usar es piña por ser diurética y anti-inflamatoria será un regalo para nuestro estómago. Después colocaremos jugo de limón para alcalinizar y combatir cualquier infección que pueda existir en nuestros sistema digestivo, los últimos ingredientes para nuestra receta serán un poco de jengibre y la parte central de la sábila ambos son grandes aliados para combatir la inflamación y las úlceras estomacales. 

Preparación:

• Paso 1: Lavar muy bien todos los ingredientes.
• Paso 2: Pelar y picar en trozos la piña.
• Paso 3: Con un cuchillo retirar la parte externa de la sábila para usar la parte más transparente de la misma.
• Paso 4: Cortar y pelar sólo un poco del jengibre.
• Paso 5: Combinar todos los ingredientes en una licuadora, con jugo de dos limones y dos tazas de agua natural.

¡Listo! Ahora ya puedes disfrutar de este delicioso licuado.