¿Prometiste bajar de peso éste año? hazlo sencillo con ésta bebida

Ahora que ya sabes todos los beneficios de consumir limón, trata de incluirlo en tu dieta diariamente y como  la primavera está cada vez más cerca y con ella los días calurosos, te enseñamos como hacer una sencilla y refrescante limonada que te hará perder esos kilitos de más.

Lo que necesitaremos para ésta bebida es:

  • 3 tazas de agua fría
  • 1 taza de jugo de limón
  • 1 taza de azúcar
  • 1 taza más de agua tibia para hacer el jarabe de azúcar

Lo primero que prepararemos es el jarabe de azúcar, el cual le da un toque especial a la limonada.

Mezcla el agua tibia con el azúcar  y revuelve hasta que se haya disuelto completamente, si tienes oportunidad pon el agua a hervir a fuego lento por dos minutos y mueve constantemente.

Deja que se enfríe y sirve en un Mason Jar jarabe,  jugo de limón y lo que resta de agua fría.

Agrega hielo si lo prefieres y adorna con una rebanada de limón.

Para darle un plus a tu bebida puedes agregarle Chia, semilla que contiene Omega 3 y antioxidantes que te harán lucir rozagante no sólo por los beneficios que genera en la piel y cabello, también por beneficios en tu hígado y corazón.

Si eres de las personas que prometió bajar de peso éste año, tienes en tus manos la receta para hacer posible esa promesa, no te quedes con las ganas de usar la ropa que más te gusta pero ya no te queda.

 No dejes para mañana lo que puedas empezar hoy, comienza una vida saludable y mejora tu salud y belleza.

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