Té Relajante para después de hacer ejercicio

En Alkila Tips nos alegra saber que te mantienes en movimiento haciendo ejercicio y saber que todos nuestros consejos te sirven para llevar una vida mas sana por eso, hoy viernes te recomendamos visitar el gym y después de realizar una rutina de ejercicio te prepares un delicioso té de manzana con canela 100% natural.

 Este té contiene dos ingredientes naturales que ayudaran a tu cuerpo a relajarse después de haber realizado actividad física. Estos ingredientes te aportan beneficios a tu cuerpo para que descanses ya en la comodidad de tu hogar por ejemplo la canela ayuda a desinflamar y relajar tus músculos. Mientras que la Vitamina B12 que contiene la manzana te ayudara a combatir el insomnio, te aseguramos que vas a dormir como bebé.

Lo único que necesitas es:

• Canela
• Fruta seca (manzana, pasas, duraznos) 
• Agua caliente
• Bolsitas de organza
• Taza 

 Prepararlo es muy sencillo:

• Paso 1: Colocar en las bolsitas de organza la fruta seca.
• Paso 2: En una taza de vidrio colocar las bolsitas llenas de fruta.
• Paso 3: Agregar agua caliente y usar el endulzante de tu preferencia.

Ahora solo queda disfrutar de una linda tarde noche de viernes.